Εσείς πόσα φρούτα και λαχανικά φάγατε σήμερα;

Μήπως τρώτε μια μπανάνα ή ένα μήλο την ημέρα και σταματάτε εκεί; η σημασία της ποικιλίας στην κατανάλωση φρούτων και λαχανικών καθημερινά, όπως δείχνουν και οι έρευνες. Τα φρούτα και τα λαχανικά αποτελούν σημαντικό κομμάτι της φυτοφαγίας και vegan διατροφής, αλλά και κάθε υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής, και είναι άκρως... The post Εσείς πόσα φρούτα και λαχανικά φάγατε σήμερα; appeared first on Newsitamea.gr.

Newsit

Διαβάστε Περισσότερα στο newsitamea.gr