Τραχανάς: γνωρίζουμε καλύτερα το ελληνικό ζυμαρικό

Εσείς πόσο συχνά τρώτε τραχανά; Αν δεν βρίσκεται στο πιάτο σας, τότε ήρθε η ώρα να μάθετε πως είναι από τα πιο θρεπτικά ζυμαρικά που μπορείτε να καταναλώσετε και οι λόγοι είναι πολλοί. Καταρχάς, αποδίδει αναλογικά λιγοστές θερμίδες, ενώ ταυτόχρονα είναι πλούσιος σε φυτικές ίνες, πρωτεΐνη, μεταλλικά στοιχεία όπως ασβέστιο,... The post Τραχανάς: γνωρίζουμε καλύτερα το ελληνικό ζυμαρικό appeared first on Newsitamea.gr.

Newsit

Διαβάστε Περισσότερα στο newsitamea.gr