Τι ακριβώς είναι τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και ποια τα οφέλη για την υγεία μας
13:06 - 03/07/2021
Ποιες είναι οι πηγές ωμέγα-3 και τι άλλο πρέπει να γνωρίζεις; Τα ωμέγα-3 είναι θρεπτικά συστατικά που λαμβάνει κανείς από τα τρόφιμα (ή συμπληρώματα) και βοηθούν στην οικοδόμηση και τη διατήρηση ενός υγιούς σώματος. Είναι το κλειδί για τη δομή κάθε κυτταρικού τοίχους. Είναι επίσης μια πηγή ενέργειας και βοηθούν...
The post Τι ακριβώς είναι τα ωμέγα-3 λιπαρά οξέα και ποια τα οφέλη για την υγεία μας appeared first on Newsitamea.gr.
Διαβάστε Περισσότερα στο newsitamea.gr
