Είσαι λάτρης του καφέ; Μάθε τα οφέλη του και δοκίμασε αυτές τις συνταγές

Για πολλούς από εμάς, ο καφές είναι ένα αναπόσπαστο στοιχείο της καθημερινότητάς μας. Είναι συνήθως το πρώτο πράγμα που καταναλώνουμε όταν ξυπνάμε, ώστε να μας δώσει ενέργεια. Ο καφές είναι ένα φυτικό προϊόν χωρίς θερμίδες, ζάχαρη και λιπαρά, ενώ παράλληλα περιέχει καφεΐνη, φυτικές ίνες, αντιοξειδωτικές ουσίες και μέταλλα όπως κάλιο, μαγνήσιο και σίδηρο. Διαβάστε τη συνέχεια στο healthstories.gr

μαγνήσιο

Διαβάστε Περισσότερα στο Newsbeast.gr