Έρευνα: Οι λιγότερες ώρες βραδινού ύπνου προκαλούν σοβαρά προβλήματα υγείας

Τα τελευταία χρόνια έχουν γίνει έρευνες για τις επιπτώσεις, είτε του περιορισμένου χρονικά ύπνου είτε του κακής ποιότητας ύπνου. Η τελευταία έρχεται από ειδικούς της Σχολής Μελετών Γήρανσης της Νότιας Φλόριντα των ΗΠΑ, οι οποίοι μελέτησαν τις επιπτώσεις θα έχει στην υγεία του κάποιος άνθρωπος που για οκτώ συνεχόμενες μέρες θα κοιμηθεί το βράδυ λιγότερες […] The post Έρευνα: Οι λιγότερες ώρες βραδινού ύπνου προκαλούν σοβαρά προβλήματα υγείας first appeared on Lykavitos.gr.

Έρευνα

Διαβάστε Περισσότερα στο lykavitos.gr