Aποθεραπεία και χαλάρωμα

Η επόμενη μέρα της φιλικής νίκης του Δικεφάλου επί της Χεράκλες Άλμελο βρήκε τους παίκτες στο γήπεδο και γυμναστήριο για πρόγραμμα φυσικής κατάστασης αλλά κι αποθεραπείας. Όσοι αγωνίστηκαν κόντρα στην ολλανδική ομάδα πάτησαν αρχικά χορτάρι, έτρεξαν αρκετά και στη συνέχεια πήγαν στο γυμναστήριο και εκτέλεσαν ασκήσεις με βάρη και λάστιχα. Οι υπόλοιποι παίκτες προπονήθηκαν κανονικά […]

γυμναστήριο

Διαβάστε Περισσότερα στο thessports.gr