4 ασκήσεις μέσα στο νερό για 100% ενδυνάμωση και καύση λίπους-ΒΙΝΤΕΟ
13:06 - 30/07/2021
Η κ. Ελευθερία Αναγνωστοπούλου γυμνάστρια με ειδίκευση στο Aqua Aerobic- Aqua Pilates βουτάει στο νερό και παραδίδει μαθήματα ενδυνάμωσης για όλο το σώμα. Ας βουτήξουμε μαζί της! *Γράφει η καθηγήτρια φυσικής αγωγής Ελευθερία Αναγνωστοπούλου Η προπόνηση HIIT (διαλειμματική υψηλής έντασης ) είναι πολύ αποδοτική και καθίσταται ακόμη πιο αποτελεσματική όταν...
The post 4 ασκήσεις μέσα στο νερό για 100% ενδυνάμωση και καύση λίπους-ΒΙΝΤΕΟ appeared first on Newsitamea.gr.
Διαβάστε Περισσότερα στο newsitamea.gr
