6 φρούτα του καλοκαιριού-Πόσο θρεπτικά είναι – Τι ποσότητα πρέπει να τρώμε-Τι άλλο πρέπει να προσέχουμε

Είναι ιδεώδης τροφή για το καλοκαίρι. Γιατί πρέπει να τρώμε ποικιλία φρούτων και σε ποιες ποσότητες. Πόσο ώριμα πρέπει να είναι. Τι άλλο πρέπει να προσέχουμε. Τα φρούτα είναι εύπεπτα και τροφοδοτούν τον οργανισμό με πολύτιμους συνδυασμούς θρεπτικών συστατικών, γι’ αυτό πρέπει να κατέχουν περίοπτη θέση στο διαιτολόγιό μας. Ωστόσο... The post 6 φρούτα του καλοκαιριού-Πόσο θρεπτικά είναι – Τι ποσότητα πρέπει να τρώμε-Τι άλλο πρέπει να προσέχουμε appeared first on Newsitamea.gr.

Newsit

Διαβάστε Περισσότερα στο newsitamea.gr