Πρωινά με πρωτεΐνη: 6 εξαιρετικές ιδέες

Σίγουρα θα έχετε παρατηρήσει πως τις μέρες που τρώτε για πρωινό κάτι γρήγορο όπως ένα κουλούρι ή μία φρυγανιά με μέλι, δε θα νιώσετε χορτάτοι και θα πεινάσετε σχετικά γρήγορα. Ενώ, τις μέρες που είστε στο σπίτι και ασχολείστε με το πρωινό σας, φτιάχνοντας μία ομελέτα, θα είστε πλήρεις και γεμάτοι ενέργεια. Γράφει η Χριστιάνα […] The post Πρωινά με πρωτεΐνη: 6 εξαιρετικές ιδέες appeared first on Λόγια-Σταράτα.

πρωινό

Διαβάστε Περισσότερα στο logiastarata.gr