Έχετε αναρωτηθεί; - Μήπως σας παχαίνει ο τρόπος που πίνετε τον καφέ σας;

Παχαίνει ο καφές; Η απάντηση έχει να κάνει με το πώς τον πίνετε. Κάποιες φορές όταν ο καφές είναι... φορτωμένος είναι πιθανό να ανεβάζει τις θερμίδες που ήδη περιέχει. Δείτε παρακάτω ποιες είναι οι συνήθειες καφέ που σας παχαίνουν… Επιλέγετε παχυντικά ροφήματα Τα ροφήματα καφέ τύπου frappuccino, caramel latte, μόκα κλπ περιέχουν μεγάλες ποσότητες ζάχαρης. Αν δε έχουν από πάνω και σαντιγί, τότε είναι πολύ καλύτερο να καταναλώσετε ένα γλυκό παρά να πιείτε καφέ! Αν δεν σας αρέσει η πικράδα του καφέ και θέλετε να τη μειώσετε με προσθήκη ζάχαρης, τότε το καλύτερο είναι να καταφύγετε σε λύσεις όπως η στέβια, η ζαχαρίνη, η μαύρη ζάχαρη ή η ζάχαρη καρύδας. Οι γαρνιτούρες  Η σαντιγί, τα σιρόπια με γεύσει

πρωινό

επεισόδια

Διαβάστε Περισσότερα στο pronews.gr