Γκρανόλα: τι είναι, ποια να επιλέξω και πως να την εντάξω στη διατροφή μου

Το ξυπνητήρι σου χτύπησε, έχεις σηκωθεί από το κρεβάτι και είναι ώρα για το πρωινό σου! Γνωρίζεις πολύ καλά, άλλωστε, ότι το πρωινό είναι αναπόσπαστο κομμάτι μιας ισορροπημένης διατροφής, σου δίνει την απαραίτητη ενέργεια για να συνεχίσεις τη μέρα σου, ενώ έχει συνδεθεί με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης παχυσαρκίας και άλλων χρόνιων νοσημάτων! Μήπως, όμως, υπάρχουν […] The post Γκρανόλα: τι είναι, ποια να επιλέξω και πως να την εντάξω στη διατροφή μου appeared first on Λόγια-Σταράτα.

πρωινό

Διαβάστε Περισσότερα στο logiastarata.gr