Σπαράγγια: Γνωρίστε τα οφέλη του διατροφικού «θησαυρού»
13:04 - 31/10/2021
Τα νόστιμα σπαράγγια είναι τα κατεξοχήν ανοιξιάτικα λαχανικά καθώς κάνουν την εμφάνιση τους τις πρώτες μέρες της Άνοιξης. Εκτός από τη γεύση που μας προσφέρουν, κάνουν και καλό στον οργανισμό μας, ενώ δεν μας προσθέτουν καθόλου θερμίδες! Ένα φλιτζάνι σπαράγγια μας δίνει μόνο 27 θερμίδες, 5 γραμμάρια υδατανθράκων, 3 γραμμάρια...
The post Σπαράγγια: Γνωρίστε τα οφέλη του διατροφικού «θησαυρού» appeared first on Newsitamea.gr.
Διαβάστε Περισσότερα στο newsitamea.gr
