Θεραπεία ο Βιεϊρίνια στον ΠΑΟΚ - Πρόγραμμα στο γυμναστήριο για τρεις
14:00 - 12/11/2021
Θεραπεία ο Βιεϊρίνια στον ΠΑΟΚ - Πρόγραμμα στο γυμναστήριο για τρεις
12/11/2021
Σε δύο ξεχωριστούς τομείς επικεντρώθηκε το σημερινό πρόγραμμα της προπόνησης του ΠΑΟΚ στη Νέα Μεσημβρία.
Η δουλειά ξεκίνησε με ασκήσεις που αφορούσαν την κυκλοφορία της μπάλας σε μικρό χώρο και στη συνέχεια οι παίκτες χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ.
Οι αμυντικοί έκαναν ειδικό πρόγραμμα σχετικά με την ανασταλτική λειτουργία, ενώ οι επιθετικοί δούλεψαν στην ανάπτυξη και τα τελειώματα.
Οι Σίντκλεϊ, Μιτρίτσα και Αουγκούστο ακολούθησαν πρόγραμμα στο γυμναστήριο, ενώ ο Βιεϊρίνια έκανε θεραπεία και πρόγραμμα αποφόρτισης, εξαιτίας του προβλήματος που τον ταλαιπωρεί εδώ και καιρό στη δεξιά
Διαβάστε Περισσότερα στο filathlos.gr
