Τι να προσθέσετε στον καφέ σας για να «ξυπνήσετε» τον μεταβολισμό σας

Μεγάλο ποσοστό των ανθρώπων δεν ξεκινά την μέρα του πριν πιεί έστω μία γουλιά από τον αγαπημένο του πρωινό καφέ. Η κατανάλωση καφέ έχει πολλά εκπληκτικά οφέλη για την υγεία, όπως τη βελτίωση της μνήμης.  Αν απολαμβάνετε τον καφέ σας με ζάχαρη και διάφορα άλλα συστατικά όπως το αφρόγαλο ή η κρέμα, αλλά φοβάστε μήπως επιβαρυνθείτε με επιπλέον θερμίδες, τότε δεν έχετε παρά να υιοθετήσετε μία νέα συνήθεια, προσθέτοντας στον καφέ σας μόνο ένα συστατικό που έχετε ήδη στην κουζίνα σας, το οποίο και ωραία γεύση και άρωμα θα του δώσει, αλλά και θα σας βοηθήσει να ενισχύετε τον μεταβολισμό σας. Ακόμη κι αν δεν θέλετε να συμβιβαστείτε με ένα βαρετό, πικρό ρόφημα, η έρευνα δείχνει ότι ένα απλό συστατικό μπο

πρωινό

Μίσιγκαν

Διαβάστε Περισσότερα στο pronews.gr