Διαλειμματική νηστεία: Τι είναι – Τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της νέας διατροφικής τάσης

Η νηστεία δεν είναι κάτι καινούριο. Οι άνθρωποι νηστεύουν για αιώνες, είτε είναι για θεραπευτικούς, για θρησκευτικούς λόγους, είτε σε περιόδους έλλειψης τροφής. Πρόσφατα, όμως, ένας αυξανόμενος αριθμός ανθρώπων βασίζεται σε έναν ιδιαίτερα δημοφιλή τύπο δίαιτας τη διαλειμματική ή διαλείπουσα νηστεία, με σκοπό να διαχειριστεί το βάρος του, να ρυθμίσει τα επίπεδα σακχάρου... The post Διαλειμματική νηστεία: Τι είναι – Τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της νέας διατροφικής τάσης appeared first on Newsitamea.gr.

Newsit

Διαβάστε Περισσότερα στο newsitamea.gr