Πώς να αντιμετωπίσετε τις τροφές που σας προκαλούν φόβο και άγχος

Οι τροφές που «φοβούνται» οι περισσότεροι άνθρωποι είναι αυτές που τους κάνουν να νιώθουν ενοχές όταν τις καταναλώνουν, γιατί τις χαρακτηρίζουν ως «κακές». Επίσης εάν έχετε αντιμετωπίσει ποτέ μια διατροφική διαταραχή ή εάν έχετε μια ανθυγιεινή σχέση με το φαγητό, πιθανότατα έχετε έναν επιπλέον φόβο για κάποιες τροφές. Και μπορεί... The post Πώς να αντιμετωπίσετε τις τροφές που σας προκαλούν φόβο και άγχος appeared first on Newsitamea.gr.

Newsit

Διαβάστε Περισσότερα στο newsitamea.gr