Η νόστιμη πράσινη σαλάτα που νικάει την φλεγμονή και μειώνει τη χοληστερόλη

Μια νόστιμη μαρουλοσαλάτα αποτελεί το σήμα κατατεθέν του χειμώνα, ενώ παράλληλα μας παρέχει πολυάριθμα οφέλη μερικά από τα οποία δεν τα φανταζόμαστε! Το μαρούλι (Lactuca sativa) καλλιεργείται από τους Ρωμαϊκούς χρόνους, ενώ η προέλευση του είναι από την Ασία. Tρώγεται ωμό σε σαλάτες αλλά και μαγειρεμένο με κρέας, το γνωστό ... The post Η νόστιμη πράσινη σαλάτα που νικάει την φλεγμονή και μειώνει τη χοληστερόλη appeared first on Newsitamea.gr.

Newsit

Ασία

Διαβάστε Περισσότερα στο newsitamea.gr