Πόσο μας ωφελεί να γυμναζόμαστε νηστικοί;
10:54 - 17/12/2021
Η αερόβια (καρδιοαναπνευστική) προπόνηση σε κατάσταση νηστείας (δηλαδή με άδειο στομάχι) συνηθίζεται από άτομα που ξυπνούν και αθλούνται πριν το πρωινό, ή γενικότερα από όσους προτιμούν να αθλούνται νηστικοί.
Διαβάστε Περισσότερα στο lykavitos.gr
