Το νερό είναι το μυστικό για να μεγαλώνουμε με υγεία – το ήξερες;

Δυστυχώς καθώς μεγαλώνουμε δεν διψάμε το ίδιο και η αφυδάτωση παίζει σημαντικό ρόλο στην διαδικασία της γήρανσης. Όλοι οι άνθρωποι γνωρίζουν ότι το νερό κάνει καλό στον οργανισμό τους. Τους βοηθά να διατηρήσουν το δέρμα τους λαμπερό, τους δίνει ενέργεια και βοηθάει στην πέψη. Και επειδή έχει τόσα πολλά οφέλη για το σώμα, βοηθά επίσης στη συνολική καλύτερη υγιή γήρανση. Η Niti Patel, διαιτολόγος με έδρα τη Νέα... The post Το νερό είναι το μυστικό για να μεγαλώνουμε με υγεία – το ήξερες; appeared first on Newsitamea.gr.

Newsit

Διαβάστε Περισσότερα στο newsitamea.gr