Φούσκωμα μετά το εορταστικό τραπέζι: Πως να το αποφύγετε
15:06 - 27/12/2021
Το Σαββατοκύριακο των Χριστουγέννων έφτασε στο τέλος του και οι περισσότεροι μπορεί να αισθανόμαστε φούσκωμα μετά τα εορταστικά γεύματα. Τα μεγάλα και λιπαρά γεύματα και η κατανάλωση αναψυκτικών είναι συνήθως οι βασικές αιτίες πίσω από την αίσθηση φουσκώματος.
Ωστόσο, δε χρειάζεται να καταφύγουμε σε «μαγικές» λύσεις που υπόσχονται αποτοξίνωση μετά τις γιορτές, αλλά μπορούμε να ανακουφιστούμε από το φούσκωμα με απλούς και ισορροπημένους τρόπους.
Τις ημέρες που θα ακολουθήσουν και μέχρι το επόμενο Σαββατοκύριακο της Πρωτοχρονιάς οι παρακάτω συμβουλές θα φανούν χρήσιμες σε όλη την οικογένεια.
Αποφεύγουμε τις δίαιτες «express» ή τις μεθόδους «αποτοξίνωσης»
Δίαιτες «express» και μέθοδοι αποτοξίνωσης
Διαβάστε Περισσότερα στο pronews.gr
