Έφαγες πολύ αυτές τις μέρες; Δες τί πρέπει να κάνεις

Αν σκέφτεσαι πόσο έφαγες αυτές τις μέρες και σε πιάνει… ίλιγγος δες τι πρέπει να κάνεις τώρα που τελειώνουν οι γιορτές. Οι ακόλουθες συμβουλές θα σε βοηθήσουν να επανορθώσεις τις όποιες ατασθαλίες έκανες στην κατανάλωση φαγητού και ποτού αυτές τις μέρες. Φάε ένα πρωινό πλούσιο σε φυτικές ίνες και πρωτεΐνη Ο οργανισμός σου χρειάζεται τροφές […] Έφαγες πολύ αυτές τις μέρες; Δες τί πρέπει να κάνεις - olympia

πρωινό

ίλιγγος

Διαβάστε Περισσότερα στο olympia.gr