Smothie πορτοκαλιού με υπερτροφές

Υλικά 2 μπανάνες (κρύες) 1/2- 3/4 φλ. τσαγιού γάλα αμυγδάλου Χυμό από 1 μέτριο πορτοκάλι, συν λίγο ξύσμα 2 κ. σ. goji berries 1/2 κ. γλ. τριμμένο τζίντζερ 1/4 φλ. τσαγιού σπόρους κάνναβης (προαιρετικά) Μια χούφτα πάγο Εκτέλεση Τοποθετήστε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και ανακατέψτε μέχρι να ομοιογενοποιηθούν. Αναλόγως με την πυκνότητα που επιθυμείτε να έχει το smoothie σας προσθέστε επιπλέον γάλα αμυγδάλου ή πάγο. Σερβίρετε σε ποτήρι με πάγο (προαιρετικά) και απολαύστε αμέσως.

υλικά

τζίντζερ

Διαβάστε Περισσότερα στο Newsbeast.gr