Βιταμίνη D: Πώς θα καταλάβετε ότι έχετε έλλειψη

Τα συμπτώματα της έλλειψης σε βιταμίνη D είναι εύκολο να τα αγνοήσουμε, αλλά σημαντικό να τα αναγνωρίζουμε. Ένα ερώτημα που πρέπει να απαντήσουμε είναι το αν προσλαμβάνουμε αρκετή ηλιακή ενέργεια κατά τη διάρκεια της ημέρας. Η βιταμίνη D μπορεί να βοηθήσει σημαντικά στην πέψη μετάλλων όπως είναι το ασβέστιο και... The post Βιταμίνη D: Πώς θα καταλάβετε ότι έχετε έλλειψη appeared first on Ελεύθερος Τύπος.

Βιταμίνη D

Διαβάστε Περισσότερα στο eleftherostypos.gr