Η καθημερινή συνήθεια που μειώνει τον κίνδυνο εγκεφαλικού έως και 30%

Θα πρέπει να γνωστοποιηθεί πως η υγιεινή διατροφή πέρα στη βοήθεια που δίνει στην απώλεια βάρους, μειώνει και τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών προβλημάτων όπως επίσης και του εγκεφαλικού. Σύμφωνα με το Stroke Association, η υγιεινή διατροφή μπορεί να σας βοηθήσει να μειωθεί ο κίνδυνος για καρδιακές παθήσεις, διαβήτη και καρκίνο όμως έχει τη δυνατότητα να ελαχιστοποιήσει τις πιθανότητες για εγκεφαλικό ή παροδικό ισχαιμικό επεισόδιο (ΠΙΕ). Το NHS εξηγεί την αιτία ενός εγκεφαλικού, επισημαίνοντας ότι όπως όλα τα όργανα, ο εγκέφαλος χρειάζεται το οξυγόνο και τις θρεπτικές ουσίες που παρέχονται από το αίμα για να λειτουργήσει σωστά. «Εάν περιοριστεί ή σταματήσει η παροχή αίματος, τα εγκεφαλικά κύτταρα

Μάλι

Κρέας

Διαβάστε Περισσότερα στο pronews.gr