Κορονοϊός: Η σωστή γυμναστική μετά την νόσηση – Ποιες ασκήσεις απαγορεύονται
19:36 - 14/02/2022
Η επιστροφή στη «κανονικότητα» μετά την νόσηση από κορονοϊό και ειδικά στη γυμναστική, μια αγαπημένη ασχολία, πρέπει να γίνεται σταδιακά σύμφωνα με τους ειδικούς και όχι απότομα, καθώς εγκυμονούν κίνδυνοι. Σύμφωνα με την telegraph.co.uk, θα πρέπει στη προπόνηση να υπάρχουν λιγότερες ασκήσεις, που θα εκτελούνται για συγκεκριμένο χρονικό διάστημα, ώστε ο οργανισμός να επανέλθει πλήρως, πριν μπει στο συνηθισμένο πρόγραμμα. Μάλιστα, τα άτομα που αθλούνται δεν πρέπει να συνεχίζουν να εμφανίζουν συμπτώματα του ιού, παρά το γεγονός ότι δεν νοσούν. Το δημοσίευμα παραθέτει τις οδηγίες του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, σύμφωνα με τις οποίες, η επιστροφή στην άθληση πρέπει να γίνει σε πέντε σταδιακέ
Διαβάστε Περισσότερα στο Newsbeast.gr
