Οι πιο βασικές κρυφές παρενέργειες που έχει το σκόρδο

Στους περισσότερους αρέσει να τρώνε σκόρδο για διάφορους λόγους, και ειδικότερα για την γεύση και το άρωμα που προσθέτει στις συνταγές. Δείτε τις πιο βασικές κρυφές παρενέργειες που έχει το σκόρδο για την υγεία μας: Το σκόρδο μπορεί να σας προκαλέσει φούσκωμα Το σκόρδο έχει υψηλή περιεκτικότητα σε έναν τύπο υδατανθράκων που ονομάζεται φρουκτάνη. Αυτοί οι υδατάνθρακες μπορούν επίσης να βρεθούν σε τρόφιμα όπως σιτάρι, σίκαλη, κρεμμύδια, σπαράγγια, γκρέιπφρουτ, καρπούζι, μαύρα φασόλια και κάσιους. Πολλοί συχνά κάνουν εσφαλμένη διάγνωση για δυσανεξία στην γλουτένη, όταν στην πραγματικότητα μπορεί να έχουν δυσανεξία στις φρουκτάνες. Τα συμπτώματα της δυσανεξίας στην φρουκτάνη ομοιάζουν πολύ με εκείνα

σπαράγγια

Έρευνα

Διαβάστε Περισσότερα στο pronews.gr