Τροφές πλούσιες σε σίδηρο για χορτοφάγους και κρεατοφάγους

Το σπανάκι δε μας ίνει τη δύναμη του Ποπάυ, αλλά αυτό μαζί με άλλες τροφές που περιέχουν σίδηρο, θα μας βοηθήσει να κρατήσουμε μακριά μας τη σιδηροπενική αναιμία. Η σιδηροπενική αναιμία, η πιο κοινή μορφή αναιμίας, είναι μία μείωση στον αριθμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων, η οποία προκαλείται από την έλλειψη... The post Τροφές πλούσιες σε σίδηρο για χορτοφάγους και κρεατοφάγους appeared first on Newsitamea.gr.

Newsit

Διαβάστε Περισσότερα στο newsitamea.gr