Αυτές είναι οι 5 νόσοι από τις οποίες θα γλυτώσετε αν περπατάτε καθημερινά
19:06 - 04/04/2022
Θεωρείται η τέλεια άσκηση, ενώ σύμφωνα με τους ερευνητές του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ υπάρχουν πέντε οφέλη υγείας του περπατήματος που ελάχιστοι γνωρίζουν. Είναι η κίνηση που κάνουμε σχεδόν από το πρώτο έτος της ζωής μας και αποτελεί ένα «θαυματουργό φάρμακο» για την υγεία μας. Το περπάτημα σύμφωνα με τους ειδικούς από...
The post Αυτές είναι οι 5 νόσοι από τις οποίες θα γλυτώσετε αν περπατάτε καθημερινά appeared first on Newsitamea.gr.
Διαβάστε Περισσότερα στο newsitamea.gr
