Δίαιτα: Το μέγεθος της μερίδας μπορεί να σας καταστρέψει την προσπάθεια

Πιστεύετε ότι κάνετε καλή δουλειά με το να τηρείτε την υγιεινή διατροφή σας; Μπορεί και να κάνετε. Αλλά υπάρχουν πολλές πιθανότητες να καταναλώνετε μεγάλες ποσότητες συγκεκριμένων τροφίμων. Σχεδόν όλοι κάνουν λάθη στο μέγεθος της μερίδας, ειδικά όταν προσπαθούν να χάσουν βάρος. Αυτά είναι τα τρόφιμα που οι περισσότεροι από εμάς τρώμε υπερβολικά. Λάθη στο μέγεθος […] Το άρθρο Δίαιτα: Το μέγεθος της μερίδας μπορεί να σας καταστρέψει την προσπάθεια εμφανίστηκε πρώτα στο Ελεύθερος Τύπος.

Δίαιτα

Διαβάστε Περισσότερα στο eleftherostypos.gr