Απώλεια βάρους μετά τα 40: Οι 6 κανόνες που πρέπει να τηρείτε
15:06 - 17/05/2022
Οι γυναίκες που μπαίνουν στην πέμπτη δεκαετία της ζωής τους γνωρίζουν πολύ καλά πόσο εύκολο είναι να πάρουν βάρος και πόσο δύσκολο να το χάσουν. Η επιβράδυνση του μεταβολισμού έχει ως αποτέλεσμα να καίτε έως και 300 λιγότερες θερμίδες σε σχέση με τις προηγούμενες δεκαετίες. Επιπλέον, η πτώση των επιπέδων...
The post Απώλεια βάρους μετά τα 40: Οι 6 κανόνες που πρέπει να τηρείτε appeared first on Newsitamea.gr.
Διαβάστε Περισσότερα στο newsitamea.gr
