Ανατροπή! Αυτή είναι η ιδανική ώρα για να τρώς πρωινό αν θες να χάσεις βάρος

Νέα δεδομένα για την καλύτερη ώρα να φάει κανείς το πρωινό, όταν μάλιστα προσπαθεί να χάσει βάρος. Σύμφωνα με τον Tim Spector, καθηγητή γενετικής επιδημιολογίας στο King’s College του Λονδίνου η αναμονή μερικών ωρών για το πρωινό είναι καλύτερη για όσους προσπαθούν να χάσουν βάρος. Και συγκεκριμένα υποστηρίζει ότι η 11η πρωινή είναι η ιδανική […]

πρωινό

Λονδίνο

Διαβάστε Περισσότερα στο irafina.gr