Superfood breakfast: Η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται- Τι να τρως για ενέργεια

Το πρωί πρέπει να τρώμε σα «βασιλιάδες» Αν αναλογιστείς τη φράση, «η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται», είναι εύκολο να καταλάβεις για ποιον λόγο οι διατροφολόγοι επιμένουν πως δεν πρέπει να παραβλέπεις το πρώτο γεύμα της ημέρας. Διότι ένα ισορροπημένο πρωινό είναι αυτό που σου δίνει την ενέργεια και τα θρεπτικά στοιχεία που χρειάζεται […]

πρωινό

Διαβάστε Περισσότερα στο dete.gr