Τα οφέλη της καλλιέργειας λαχανικών στο σπίτι

Έρευνα που ασχολήθηκε με τα οφέλη της καλλιέργειας λαχανικών στο δικό μας κήπο και βασίστηκε σε Έλληνες μετανάστες που διατηρούν τους δικούς τους κήπους σε μεγάλη ηλικία- και παρουσιάστηκε στο -στο πλαίσιο του ετήσιου Aristotle Medical Forum (AMF) – έδειξε ότι η καλλιέργεια κρεμμυδιού, σκόρδου και φυλλωδών λαχανικών συνδέεται με χαμηλότερη αρτηριακή πίεση και ότι τα χόρτα έχουν 70% υψηλότερη περιεκτικότητα σε β – καροτένιο και λουτεΐνη σε σχέση με τα υπόλοιπα λαχανικά. Διαβάστε τη συνέχεια στο healthstories.gr

Έρευνα

Έλληνες

Διαβάστε Περισσότερα στο Newsbeast.gr