Διαλειμματική νηστεία: Το απρόσμενο όφελος για την υγεία μας

Ξέρουμε ότι η διαλειμματική νηστεία μπορεί να συμβάλει στον έλεγχο του βάρους, νέα έρευνα τώρα δείχνει ότι μπορεί να αποτελεί μία ασπίδα προστασίας για την υγεία μας. Ο όρος διαλειμματική νηστεία χρησιμοποιείται για να περιγράψει μια σειρά διατροφικών προτύπων κατά τα οποία καταναλώνονται ελάχιστες ή μηδενικές θερμίδες για συγκεκριμένες χρονικές... The post Διαλειμματική νηστεία: Το απρόσμενο όφελος για την υγεία μας appeared first on Newsitamea.gr.

Newsit

Διαβάστε Περισσότερα στο newsitamea.gr