Λαδερά: Οι «πρωταγωνιστές» του καλοκαιριού: Τι να προσέξετε για να μην σας παχύνουν

Φασολάκια με φέτα, λαχταριστές μελιτζάνες, κολοκυθάκια στο φούρνο με άφθονα κρεμμυδάκια… Τα λαδερά κυριαρχούν τους καλοκαιρινούς μήνες. Δείτε τι πρέπει να προσέξετε για να μην σας επιβαρύνουν με πολλές θερμίδες. Λαχταριστά φασολάκια, «παρεξηγημένες» μπάμιες, νόστιμες μελιτζάνες, τουρλού με κολοκυθάκια… Με τον όρο «λαδερά» αναφερόμαστε στα μαγειρεμένα λαχανικά όπως τα φασολάκια,... The post Λαδερά: Οι «πρωταγωνιστές» του καλοκαιριού: Τι να προσέξετε για να μην σας παχύνουν appeared first on Newsitamea.gr.

Newsit

Διαβάστε Περισσότερα στο newsitamea.gr