Διαλειμματική νηστεία και καλή υγεία: 2 έρευνες απαντούν
17:06 - 29/10/2022
Δύο διαφορετικές έρευνες δείχνουν ότι υπάρχει ένα ιδανικό “παράθυρο” μέσα στη μέρα ώστε η διατροφή μας να υποστηρίζει την καλύτερη υγεία μας. Νέα ερευνητικά δεδομένα δείχνουν ότι υπάρχουν ιδανικές ώρες κατά τη διάρκεια της ημέρας για φαγητό και νηστεία, αυτό δηλαδή που γνωρίζουμε ως διαλειμματική ή διακεκομμένη νηστεία. Το να...
The post Διαλειμματική νηστεία και καλή υγεία: 2 έρευνες απαντούν appeared first on Newsitamea.gr.
Διαβάστε Περισσότερα στο newsitamea.gr
