Το βούρτσισμα των δοντιών είναι καλύτερο πριν ή μετά το πρωινό; Τι λένε οι ειδικοί

Το βούρτσισμα των δοντιών είναι απαραίτητο για τη στοματική υγιεινή και πρέπει να γίνεται τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα, όμως οι περισσότεροι το παραμελούν, ειδικά αν ξυπνάνε πρωί και πρόκειται να φάνε πρωινό. Έτσι, γεννάται ένα κρίσιμο ερώτημα για την υγεία των δοντιών. Καλύτερα είναι να βουρτσίζονται πριν το πρωινό ή στη συνέχεια; Οι New York Times λοιπόν, απευθύνθηκαν σε ειδικούς και προσπάθησαν να απαντήσουν στο συγκεκριμένο ερώτημα, για το οποίο οι γνώμες διίστανται. Αρχικά, ο Δρ Carlos Gonzalez-Cabezas σημειώνει ότι η πλειοψηφία των ανθρώπων καταναλώνει το πρωί υδατάνθρακες με ζάχαρη, όπως ψωμί και δημητριακά. Οι συγκεκριμένες τροφές όμως, περιέχουν ζυμώσιμους υδατάνθρακες με τους

πρωινό

New York Times

Διαβάστε Περισσότερα στο Newsbeast.gr