Δίαιτα DASH: Ποιοι να την προτιμούν και τι περιλαμβάνει

12:46 - 12/12/2022

Σίγουρα έχετε ακούσει για τη δίαιτα DASH. Τι περιλαμβάνει, όμως; Οι διατροφικές στρατηγικές για την πρόληψη της υπέρτασης περιλαμβάνουν τη μείωση της πρόσληψης νατρίου/αλατιού, τον έλεγχο της κατανάλωσης αλκοόλ, την αύξηση της πρόσληψης καλίου και την υιοθέτηση ενός γενικού διατροφικού προτύπου, όπως η δίαιτα DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension/Διατροφικές προσεγγίσεις για τη διακοπή της υπέρτασης). […] Το άρθρο Δίαιτα DASH: Ποιοι να την προτιμούν και τι περιλαμβάνει εμφανίστηκε πρώτα στο Ελεύθερος Τύπος.

Διαβάστε Περισσότερα στο eleftherostypos.gr
ΣΧΕΤΙΚΑ ΘΕΜΑΤΑ ΑΠΟ ΑΛΛΕΣ ΠΗΓΕΣ

Food pass: Ποιους θα αφορά, τι θα περιλαμβάνει

Στα σκαριά του οικονομικού επιτελείου της κυβέρνησης φαίνεται πως βρίσκεται η καταβολή του Food Pass  σε συγκεκριμένες κατηγορίες πολιτών.

Διαβάστε το στο thebest.gr
Για οποιαδήποτε επικοινωνία παρακαλούμε στείλτε στο info@taxidromos.gr
ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΘΕΜΑΤΑ ΑΠΟ eleftherostypos.gr

Ρωσία: Νεκρός ο Στρατηγός Σαρβάροφ μετά την έκρηξη του αυτοκινήτου – Ήταν επικεφαλής της εκπαίδευσης του ρωσικού γενικού επιτελείου στρατού

Ηράκλειο: Επιχειρηματίας 79 ετών βρέθηκε νεκρός – Είχε αυτοπυροβοληθεί στο κεφάλι

Θεσσαλονίκη: Επιτέθηκαν σε ανήλικο γιατί τους ενοχλούσε το τύμπανο κατά τη διάρκεια αγώνα

Διπλωματικές επαφές Μαϊάμι: «Παραγωγικές» αλλά χωρίς ουσιαστικά αποτελέσματα οι συνομιλίες ΗΠΑ-Ουκρανίας

Τρίτο τάνκερ στο στόχαστρο των ΗΠΑ στα διεθνή ύδατα της Βενεζουέλας

Γιαννιτσά: Άνοιξε τρύπα σε δρόμο μήκους 10 μέτρων – Από κάτω περνάει χείμαρρος [Εικόνες]