Προπόνηση με βάρη: Μειώνει τον κίνδυνο θανάτου
14:48 - 13/01/2023
Η προπόνηση με βάρη, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο JAMA Network Open, συνδέεται με μικρότερο κίνδυνο θανάτου σε σχέση με άλλου είδους ασκήσεις.Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξε η μελέτη που συμπεριέλαβε τα στοιχεία περισσότερων των 115.000 ατόμων ηλικίας 65 ετών και άνω από την Εθνική Έρευνα Υγείας των ΗΠΑ (National Health Interview Survey). Ειδικότερα […]
Διαβάστε Περισσότερα στο dete.gr
