Χρόνια Νεφρική Νόσος, μια σιωπηλή ασθένεια – Πόσο σημαντική είναι η κατανάλωση λιπαρών ψαριών

Ρέγγα, σολομός, σκουμπρί, σαρδέλα: Η εβδομαδιαία κατανάλωση τουλάχιστον δύο μερίδων λιπαρών ψαριών συνδέεται με μικρότερο κίνδυνο για χρόνια νεφρική νόσο (ΧΝΝ) και με επιβράδυνση στη σταδιακή απώλεια της λειτουργίας των νεφρών, δείχνει μια μεγάλη διεθνής επιστημονική έρευνα. Τα λιπαρά ψάρια περιέχουν μεγάλη ποσότητα ωμέγα-3 λιπαρών οξέων, που προστατεύουν τη λειτουργία των ζωτικών οργάνων των νεφρών. Από ΧΝΝ -μια λίγο πολύ «σιωπηλή» νόσο- σε διάφορα στάδια πάσχουν περίπου 700 εκατομμύρια άνθρωποι παγκοσμίως. Σε προχωρημένο στάδιο η ΧΝΝ μπορεί να οδηγήσει σε ανάγκη αιμοκάθαρσης ή μεταμόσχευσης νεφρών και σε πρόωρο θάνατο. Είναι σημαντικό να πάρει κανείς έγκαιρα μέτρα -όπως η αλλαγή της δια

Ουαλία

Διαβάστε Περισσότερα στο Newsbeast.gr