Άνοια: 7 υγιεινές συνήθειες της μέσης ηλικίας που μειώνουν τον κίνδυνο
09:20 - 07/03/2023
Οι μεσήλικες άνθρωποι που ακολουθούν επτά τρόπους υγιεινής ζωής για καιρό, έχουν μικρότερο κίνδυνο να διαγνωστούν με άνοια αργότερα στη ζωή τους, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Οι επτά παράγοντες είναι: Σωματική δραστηριότητα υγιεινή διατροφή φυσιολογικό σωματικό βάρος όχι κάπνισμα υγιής αρτηριακή πίεση έλεγχος χοληστερίνης χαμηλό σάκχαρο αίματος Όσο περισσότερο κάποιος διατηρεί αυτές […]
The post Άνοια: 7 υγιεινές συνήθειες της μέσης ηλικίας που μειώνουν τον κίνδυνο appeared first on InStyle.
Διαβάστε Περισσότερα στο instyle.gr
