Οι εκπληκτικοί τρόποι που η κατανάλωση καφέ μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε βάρος

Για πολλούς, το πρωινό ξύπνημα με ένα φλιτζάνι καφέ είναι ένα τελετουργικό χωρίς το οποίο δεν μπορούν να ζήσουν. Είτε τον απολαμβάνετε σκέτο, είτε με μια σταγόνα γάλα, είτε ανακατεμένο με κανέλα και μέλι, ο καφές πραγματικά σας φτιάχνει τη διάθεση για την ημέρα που ξεκινάει. Αλλά, σύμφωνα με το eatthis.com και όσα αποκάλυψε η Laura Burak ιδρύτρια του GetNaked® Nutrition και συγγραφέας του Slim Down with Smoothies ο καφές δεν σας φτιάχνει  μόνο τη διάθεση. Αν θέλετε να χάσετε επιπλέον κιλά η καθημερινή σας συνήθεια του καφέ μπορεί να σας φανεί ιδιαίτερα χρήσιμη. Δείτε, λοιπόν, ποια είναι τα οφέλη της προσθήκης του καφέ στο πρόγραμμα απώλειας βάρους σας. Ο καφές μπορεί να σας βοηθήσει

πρωινό

Διαβάστε Περισσότερα στο Newsbeast.gr