Δύσκολα μαντεύει κανείς την ηλικία της – Η 74χρονη λέει ότι δεν μετρά ποτέ θερμίδες και δεν κάνει δίαιτα
08:22 - 09/05/2023
Δύσκολα πιστεύει κανείς ότι είναι 74 ετών. Η Norma Williams από το Λίβερπουλ αποκάλυψε τις συμβουλές και τα κόλπα της για να παραμένει στην «καλύτερη φόρμα της ζωής της» στα 74 της χρόνια. Η Williams αποκάλυψε σε ένα βίντεο για τη Shera – μια πλατφόρμα μέσων ενημέρωσης που δημιουργήθηκε για να εμπνέει και να ενδυναμώνει τις γυναίκες – ότι ένα στοιχείο-κλειδί για να δείχνει γυμνασμένη στην ηλικία της είναι απλά να σταματήσει να μετράει θερμίδες. «Ειλικρινά πιστεύω ότι όποιος να προσπαθεί να ελέγξει τον τρόπο που τρώει, δεν πρέπει: πρώτον, να μετράει θερμίδες και, δεύτερον, να στερείται», ανέφερε σε ένα κλιπ στο YouTube, προσθέτοντας ότι έχει τα «επίπεδα υγείας και φυσικής κατάσ
Διαβάστε Περισσότερα στο Newsbeast.gr
