Λιναρόσπορος: Μία υπερτροφή με οφέλη για την υγεία μας – Ιδέες για συνταγές

Ο λιναρόσπορος μειώνει μείωση τον κίνδυνο ορισμένων μορφών καρκίνου, συμβάλλει στη διατήρηση ενός υγιούς βάρους και μειώνει χοληστερόλη και αρτηριακή πίεση. Ένας τρόπος να χρησιμοποιήσετε τον λιναρόσπορο είναι να τον αναμίξετε σε ένα πρωινό smoothie. Αποτελεί επίσης μια εξαιρετική προσθήκη στο κουρκούτι για τηγανίτες, στα σπιτικά μπιφτέκια λαχανικών, ακόμη και στη βρώμη για πρωινό. Λιναρόσπορος: […] Το άρθρο Λιναρόσπορος: Μία υπερτροφή με οφέλη για την υγεία μας – Ιδέες για συνταγές εμφανίστηκε πρώτα στο Ελεύθερος Τύπος.

λιναρόσπορος

πρωινό

Διαβάστε Περισσότερα στο eleftherostypos.gr