Έρευνα: Οι φλαβανόλες “ασπίδα” για τη μνήμη μας – Σε ποια τρόφιμα βρίσκονται

Οι φλαβανόλες βρίσκονται σε τρόφιμα που είναι πολύ εύκολο να τα συμπεριλάβεις στη καθημερινή σου διατροφή και δεν έχουν καθόλου παρενέργειες. Πρόκειται για θρεπτικά συστατικά, γνωστά για τις αντιοξειδωτικές τους ιδιότητες, που εντοπίζονται μεταξύ άλλων σε ορισμένα φρούτα και λαχανικά, όπως το λάχανο, τα σταφύλια, το ροδάκινο, οι ντομάτες, το μαρούλι, το μπρόκολο και τα […] The post Έρευνα: Οι φλαβανόλες “ασπίδα” για τη μνήμη μας – Σε ποια τρόφιμα βρίσκονται appeared first on InStyle.

Έρευνα

Διαβάστε Περισσότερα στο instyle.gr