Πρεβιοτικά: Πώς μας ωφελούν και σε ποιες τροφές υπάρχουν

Ένας μεγάλος σύμμαχος του εντέρου κρύβεται σε απολαυστικές τροφές. Όλοι έχουμε ακούσει για τα εκπληκτικά οφέλη των προβιοτικών για την υγεία του εντέρου. Πρόκειται για τα υγιή βακτήρια που βρίσκονται σε ορισμένα τρόφιμα και ποτά και εμπλουτίζουν το οικοσύστημα των μικροβίων στα εντερικά μας τοιχώματα. Αλλά τα προβιοτικά δεν είναι το μόνο σημαντικό...

προβιοτικά

Διαβάστε Περισσότερα στο newsitamea.gr