Φασολάκια: Γιατί πρέπει να τα βάλετε στη διατροφή σας – Τα μυστικά της διατροφικής τους αξίας

Το κλασικό λαχανικό είναι πλούσιο σε συστατικά που, μεταξύ άλλων, κάνουν καλό σε καρδιά και πεπτικό σύστημα. Είτε τα σερβίρετε ως κύριο γεύμα είτε ως συνοδευτικό, τα φασολάκια είναι γεμάτα με θρεπτικά συστατικά που επηρεάζουν με πολλούς ευεργετικούς τρόπους την υγεία. Η διαιτολόγος-διατροφολόγος Dr. Lara Whitson, συνεργάτις στο Κέντρο Διατροφής...

συνοδευτικό

Διατροφή

Διαβάστε Περισσότερα στο newsitamea.gr