Το πρωινό είναι απαραίτητο για την απώλεια βάρους; Μύθος ή αλήθεια;
15:09 - 19/10/2023
Να φας πρωινό ή να μην φας; Αυτό είναι το μεγάλο ερώτημα αν προσπαθείτε να χάστε κιλά. Η ιδέα ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας – ειδικά για όσους κάνουν δίαιτα – υπάρχει εδώ και πολύ καιρό. Αλλά αμφισβητείται όλο και περισσότερο. Μερικοί τα καταφέρνουν καλά...
Διαβάστε Περισσότερα στο newsitamea.gr
