Σπόροι σουσαμιού: Στην υπηρεσία της υγείας και ομορφιάς
12:46 - 18/11/2023
Το σουσάμι είναι τρόφιμο της παραδοσιακής ελληνικής κουζίνας, με οφέλη που έχουν αποδειχθεί σε κλινικές και εργαστηριακές μελέτες. Τα βασικά χαρακτηριστικά του περιλαμβάνουν, μεταξύ άλλων, την υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες, πολυακόρεστα λιπαρά και πρωτεΐνη φυτικής προέλευσης. Το συναντούμε συχνά στο γνωστό κουλούρι Θεσσαλονίκης αλλά μπορούμε να το απολαμβάνουμε και ως ταχίνι, που είναι 100% […]
The post Σπόροι σουσαμιού: Στην υπηρεσία της υγείας και ομορφιάς appeared first on InStyle.
Διαβάστε Περισσότερα στο instyle.gr
