Vegan και αθλητής; Γίνεται!

Πρώτη φορά που ήρθα σε επαφή με την ιδέα του βιγκανισμού σε συνδυασμό με τον αθλητισμό ήταν το 2019, όταν είδα στο Netflix το ντοκιμαντέρ «The Game Changers», το οποίο παρουσιάζει διάσημους αθλητές που έχουν υιοθετήσει τη vegan διατροφή. Το ντοκιμαντέρ ήταν καθηλωτικό, πράγματι, καταρρίπτοντας διάφορες ιδέες σχετικά με τη διατροφή, που έχουν ριζώσει στο μυαλό μας εδώ και χρόνια. Πολλές ερωτήσεις στο κεφάλι μου παρ’ όλα αυτά παρέμειναν αναπάντητες. Αυτό μέχρι να έρθω σε επαφή με τον Σπύρο Παπουτσή, vegan αθλητή του CrossFit, ο οποίος απάντησε σε όλα μου τα ερωτήματα και μάλλον και στα δικά σου. Διάβασε περισσότερα στο Love Yourself

Love

Crossfit

Διαβάστε Περισσότερα στο Newsbeast.gr